まんこが臭い【原因と対策】

まんこの臭いは、女性なら必ず気にしたことがあると思いますが、なかなか相談することが難しい悩みですよね?

もし自分自身で、少しでも臭いが気になっているのなら、周りの人達も、その臭いを感じている可能性が高いです。ましてや、パートナー(男性)なんて、さらに臭いに悩んでいることでしょう。

まんこ匂い臭い

男性の意見は?

実は、80%以上の男性が、まんこの臭いを我慢しています。男性も気を使って何事もなかったように振る舞ってくれていることが多いのです。少しの臭いなら我慢できるようですが、ひどい臭いの場合は気持ちが冷めてしまう事もあるようです。

まんこ臭い

まんこの臭い対策3つのポイント

まんこの臭いに悩んでいる女性は少なくありません。

でも、大丈夫です!
正しいケアをすれば、まんこの臭いを改善することは可能です!正しい知識で、しっかり対策しましょう。

まんこ臭いセリフキャラ

膣内の臭いケア

膣内の臭いケア膣内は乳酸成分配合の膣内洗浄剤で洗浄する。

外陰部のデイリーケア

膣の入り口(外陰部)は、デリケートゾーン専用の石鹸で洗う。

外陰部の抑臭ケア

すぐに臭いを抑えるなら、デリケートゾーン用のデオドラントクリーム。

この3つのポイントをおさえたケアをしてまんこの臭いを改善しましょう。
まんこの臭い対策3つのポイント

膣内の臭い対策

膣内専用の洗浄剤で洗う

膣内の臭いケア
膣内や膣分泌液が臭い場合は、膣内環境が悪化して悪玉菌が増えてしまっている状態です。

膣内の環境を整えるには大事なポイントが2つあります。

  • 膣内を清潔にする。
  • 悪玉菌を抑える善玉菌(乳酸)を補給する。

悪玉菌が増えてしまっている状態だと、雑菌が繁殖して自浄作用が弱まります。非常に臭いが強くなり、カンジダ菌などに感染しやすくなってしまいます。

膣内を清潔にする。
  • 陰部の汚れは、タンパク性の汚れや雑菌が多いため水だけでは洗い流すことが出来ません。
  • 膣内は、デリケートゾーン専用石鹸でも洗う事はできません。必ず膣内専用の洗浄剤を使用しましょう。
悪玉菌を抑える善玉菌(乳酸)を補給する。
  • 善玉菌である乳酸が配合されている膣内洗浄剤を使用して膣内の環境を整えましょう。

まんこ臭い対策グッズ1

インクリアの詳細を見てみる

外陰部の臭い対策

外陰部はデリケートゾーン石鹸で洗う

外陰部のデイリーケア

外陰部は、自分で洗っているつもりでも、しっかり洗えていないことが多い部分です。自分の外陰部を見たことがない人も多いかもしれませんが、小陰唇や大陰唇など、とても複雑で入り組んだ構造です。隅々まで、しっかり洗いましょう。

ボディーソープや一般の石鹸では、洗浄力が強く、弱酸性であるデリケートゾーンの善玉菌を殺してしまいます。免疫力が落ちてしまうことで、かえって臭いが悪化してしまったり炎症をおこしてしまいます。必ずデリケートゾーン専用石鹸を使用しましょう。

201403251320111913

LCジャムウ・ハーバルソープの詳細を見てみる

間違っても、ボディーソープや石鹸などで洗わない事!デリケートゾーン専用石鹸で洗いましょう。

まんこ臭いセリフキャラ

臭いを抑えるならデリケートゾーンに使用できるデオドラントクリーム

外陰部の抑臭ケア

とにかく臭いを抑えるなら、デリケートゾーンに使用できるデオドラントクリームがおすすめです。

脇などに使用するデオドラントクリームやスプレーの使用はやめましょう。外陰部は、とてもデリケートなのでアルコールやパラベンなどが含まれる、通常のデオドラントクリームを使用すると、デリケートゾーンに必要な善玉菌を殺菌してしまい臭いを悪化させてしまう恐れがあります。

また、自浄作用が低下することで、炎症を起こしてしまったり、カンジダなどの感染症の恐れが高くなってしまいます。

まんこ臭いを抑えるなら、デリケートゾーンに使用できるデオドラントクリームを使用しましょう。

まんこ臭い対策グッズ3

クリアネオの詳細を見てみる

まんこの臭い対策グッズ 当サイト売れ筋ランキング2016

インクリア

まんこ臭い対策グッズ1

インクリアの詳細

売れ筋ナンバーワン。モニター84%が効果を実感した乳酸配合の膣内洗浄剤。

  • ビデでは落とせないタンパク性の汚れや、オリモノなどをしっかり洗浄できる。
  • 膣内に乳酸を補給して膣内環境を整えます。
  • 産婦人科医と共同開発した腟内洗浄剤で安心です。

デリケートゾーン専用の石鹸でも洗えなかった膣内の洗浄ができるので、臭い改善にとても効果的です。膣内に乳酸を補給して膣内環境を整えます。口コミでの評価も高く、半年間で70000個以上販売されています。まんこの臭いを改善したいならインクリアがおすすめです。

価格 1,296円(3本)
評価 まんこの匂いが臭い
LCジャムウ・ハーバルソープ

まんこ臭い石鹸

LCジャムウ・ハーバルソープの詳細

デリケートゾーン石鹸の売れ筋NO.1

  • 防腐剤&安定剤不使用
  • 臭いを抑えてくれるジャムウ石鹸
  • デリケートな部分にも安心の天然成分

98万個売れたデリケートゾーン石鹸の人気ナンバーワンです。

膣内は洗えませんが、外陰部の洗浄ならLCジャムウ・ハーバルソープがおすすめです。ジャムウ成分が、まんこの臭いを抑えながら、しっかり洗い上げて雑菌から身体を守ります。1個で2ヶ月持つのでお財布にも嬉しい石鹸です。

価格 1,895円
評価 まんこの匂いが臭い
クリアネオ

まんこ臭い対策グッズ3

クリアネオの詳細

今すぐ臭いを抑えたい人におすすめ。天然成分で作られたデオドラントクリーム

  • 柿渋タンニンによる高い抑臭効果
  • 安全で高い殺菌効果
  • 永久全額返金保証付き

今すぐ臭いを抑えたい人におすすめ。天然成分で作られており、アルコールやパラベンが使用されていない安全なデオドラントクリームです。殺菌成分と制汗成分を配合したデリケートゾーンに使用できる数少ないデオドラントクリームです。

価格 4,980円
評価 まんこの匂いが臭い

膣内はインクリア、外陰部はデリケートウォッシュオイル・クリアネオでダブルケア

膣内の臭いを抑えるインクリアがおすすめ

まんこ臭い対策グッズ1

まんこの臭いに悩んでいるなら、インクリアによる膣内洗浄が最も効果を実感することができます。インクリアなら、臭いの元となる雑菌やたんぱく性の汚れをしっかり洗い流すことができます。膣内環境を整える乳酸も配合しているので、膣内の臭いを根本的に治すことができます。まずは1日1本を3日間使用して、その後は2~3週間に1回使用するくらいで臭いを改善してくれます。

インクリアの詳細を見てみる

外陰部の毎日のケアにはLCジャムウ・ハーバルソープがおすすめ

まんこ臭い対策グッズ2

毎日の入浴時にはLCジャムウ・ハーバルソープでデリケートゾーンを洗いましょう。デリケートゾーン専用に作られた優しい成分なので、ボディーソープでは洗えないデリケートゾーンをしっかり洗うことができます。臭いを抑えるジャムウ成分をたっぷり配合しているので、外陰部の臭いを抑えてくれます。毎日のケアにはLCジャムウ・ハーバルソープがおすすめ。

LCジャムウ・ハーバルソープの詳細を見てみる

とにかく臭いを抑えるならクリアネオおすすめ

まんこ臭い対策グッズ3

とにかく臭いを抑えたいなら、即効性と抑臭効果が高いクリアネオがおすすめです。数少ないデリケートゾーンに使用ができるデオドラントクリームで、肌に優しい天然成分で作られており、アルコールやパラベンなどが使用されていません。高い抑臭効果に加えて、制汗効果も高いので臭いの元になる蒸れも抑えてくれます。

クリアネオの詳細を見てみる

まんこの臭い改善 インクリアの口コミレビュー

実際に私がインクリアを使用してみて感じたこと、良かった口コミと悪かった口コミをまとめてみました。

まんこ臭い対策グッズ写真

インクリアの良かった口コミ

  • 即効性が高くて臭いの改善をすぐに実感できる
  • 陰部に触れないで使用できる
  • 持ち運びができるし、タンポンみたいなのでポーチに入れていても違和感がない
  • おりものの量が減った
  • 無色透明なのでSEX前にも使用できる
  • タンポンより一回り小さいので痛くない
  • 使用後に不快な感じが残らない。サッパリとして気持ちが良い
  • 薬のような臭いがなくて、無臭なので安全性の高さを感じる

インクリアの悪かった口コミ

  • 薬局などで販売していないのでネット申し込みで購入しなくてはいけない
  • はじめは高いと感じましたが、使用してこれで400円なら納得だと思いました

まんこ臭い対策グッズ写真

インクリアを使用してみて感じたこと

実際に、私も使用してみてまんこの臭いの軽減を実感しました。口コミでもあるように、使用するときに手が汚れないのが良いですね。デオドラントクリームなどは、陰部に触れるので少し抵抗がありますが、インクリアは陰部に全く触れることなく使用できるので、とても良いと思いました。

また、タンポンを使用したことがない人の中には、痛そうとイメージされる方がいるかと思いますが、とても滑らかに挿入できるので全く痛くありませんでした。奥まで入れるのが苦手な方は、手前での挿入でも十分効果を実感できると思います。

最も多かった意見が、「おりものの量が減った」「まんこの臭いが軽減された」という意見でした。インクリアは多くの女性が使い心地や効果に満足しているといえます。

インクリアの使用方法と使用頻度

インクリアの使用方法

インクリアの使用方法は簡単です。まず、入口のキャップを外して陰部に差し込みます。

まんこ臭い対策グッズ写真

スポイトのように乳酸成分配合のジェルを流し入れるだけです。

まんこ臭い対策グッズ写真
タンポンが苦手な方でも、タンポンほど太くないので挿入がとてもスムーズです。

インクリアの使用頻度

最初は、1日1本を3日間使い続けることで、ほとんど陰部の臭いが気にならなくなります。

私自身、最初に3日間使用して、その後は月に1回程しか使用していません。臭いが無くなると効果が長期間持続しますが、生理後などはホルモンバランスの乱れによって自浄作用も乱れるので、生理後に1度だけ使用しています。

ストレスやホルモンバランスによって、使用頻度が変わってくると思いますが、そこまで頻繁に使用しなくても効果を実感できると思います。

まんこの臭い対策

インクリアの詳細を見てみる

まんこが臭い5つの原因

まんこが臭い5つの原因

基本的に、まんこの臭いの原因として、「汗・雑菌・おりもの・すそわきが・性病」の5つがあります。

「性病」に関しては、産婦人科での治療が必要になりますが、基本的なまんこの悪臭は、正しい知識と簡単なお手入れで改善することができます。

まんこの臭いに悩んでいる人のほとんどが、特定の性病などではなく、雑菌や汚れからくる膣内環境の悪化によるものです。

まんこの臭い原因1|汗による臭い

汗

汗で蒸れた時のような酸っぱい臭いです。陰部の環境は、非常に蒸れやすいため、汗(正確には細菌)による臭いを発生させてしまいます。陰部の雑菌は、ジメジメとしたところを好みます。そのためストッキングやショーツ、生理ナプキンで蒸れた陰部はとても居心地が良いのです。

陰部が蒸れた状態のまま放っておくと、雑菌が繁殖してまんこの臭いの原因となってしまうので、日々の生活の中で工夫をしていくことが大切です。

例えば、夏場はストッキングではなくてショートストッキングを履いたり、ナイロン素材のショーツは蒸れやすいので、シルク素材の通気性の良いショーツを穿きましょう。また、生理中はナプキンをこまめに換えたりと、工夫することで雑菌の繁殖を防ぐことができます。

まんこの臭い原因2|雑菌による臭い

雑菌

まんこの中にいる雑菌がバランスを崩すと発生します。膣内に細菌が発生してしまったりすると、善玉菌のバランスが崩れ魚のような生臭い臭いが発生します。悪化すると細菌性膣炎になることもあります。

膣内環境は「乳酸」によって守られています。乳酸は膣内を弱酸性に保っており、雑菌やカンジダ菌などの菌の繁殖を防ぐ役割があります。乳酸が中性から弱アルカリ性に変化すると膣内環境が乱れていきます。

サプリメントや食べ物などで、乳酸を増加させることができますが、膣以外の箇所にも吸収されてしまうので、乳酸成分が含まれているインクリアで直接陰部に乳酸を補うのが一番効果的だといえます。

まんこの臭い原因3|おりものによる臭い

おりもの

正常なおりものも無臭ではなく、弱酸性のすっぱい臭いがあるのですが、膣内で菌のバランスがくずれたり、細菌が発生したりすると「おりもの」が、さらにキツい悪臭を発生させてしまいます。

おりものは、バルトリン腺や皮脂腺、汗腺、古い細胞、子宮内膜、子宮頚管などあらゆる分泌液を洗い流して膣内を清潔に保つ役割があります。おりものの量は、黄体ホルモン(プロゲステロン)と卵胞ホルモン(エストロゲン)が大きく関係してきます。

20代、30代は、エストロゲンが最も活発化して、おりものの量が多くなる時期です。また、膣内の自浄作用が乱れることでも、おりものの量が増加するので、膣の外部だけでなく、膣の内部までしっかりと清潔に保つことが大切です。

「汗・細菌・おりもの」の臭い対策は、まんこ臭い対策で清潔に

まんこの臭い原因4|すそわきがによる臭い

すそわきが

「すそわきが」と呼ばれ、わきがの臭いが、まんこのアポクリン線から発生してしまいます。これは遺伝や体質的なものもありますが、対策と予防で臭いを抑える事も可能です。

しかし、すそわきがの厄介なところは臭いだけではありません。わきがの人が自分の臭いに気づけないように、すそわきがに気づいていない女性が多くいます。パートナーに指摘されて初めて気づいたという方も多いので、指摘される前に自分でチェックすると良いかもしれません。

すそわきがの方の一番の特徴は、ショーツに黄色い汗じみがつくことです。アポクリン腺からアンモニアや蛍光物質、たんぱく質などが混ざって噴き出た汗が酸化して黄色い汗じみになるのです。すそわきがの治療法は、切開手術やミラドライ等がありますが、少し抵抗のあるかたはデリケートゾーンケア用品で、すそわきがの臭いを抑えていきましょう。

まんこのわきが(すそわきが)対策

まんこの臭い原因5|性病による臭い

性病

まんこの臭いに加えて、痒みや痛みを伴う場合は、性病の可能性があります。性病の場合はチーズのような臭いが発生する事が多く、かなり臭いが強いのが特徴です。膿が出てきたり、ポロポロしたおりものが出てくる場合は性病の可能性があります。

性病と聞くと、性行為が原因のイメージが強いですが、性感染以外にも発症します。例えば、カンジダ膣炎や細菌性膣炎などは菌が繁殖したことが原因でなります。

また、キスやオーラルセックスでも感染するケースもありますので、陰部に違和感を感じたら産婦人科で検査しましょう。性病を放っておくと不妊症や子宮がんなどに繋がってしまうので早めの病院へ行くことをおすすめします。

病院や産婦人科で診察

膿や痒み、痛みなどがある場合は病院で診察することをおすすめします。淋菌感染症や膣トリコモナス症など、症状の分かりやすい病気もありますが、クラミジア感染症など気がつきにくい病気もあります。

忙しくて病院に行く時間がなかったり、産婦人科に行くのに抵抗がある場合は、自宅で検査できる性病キットもありますので利用しましょう。

「性病かも?」早めの検査で、まんこの病気を治しましょう。

原因別のまんこの臭い対策方法

まんこ臭い すそわきが 性病

まんこの臭いQ&A

まんこ臭いの5つの原因

まんこの臭いは尿が原因?

尿が原因でまんこが臭くなることは非常に少ないです。

女性器の臭いは「尿のアンモニア臭が原因」ではないかと思っている人がいますが、尿の98%は水で、残りの2%が「タンパク質・アンモニア・尿酸」などの成分になります。つまり、アンモニアは非常に微量しか含まれていないので、尿自体が臭いの原因にはまりません。

また、健康な状態の尿は弱酸性なので、細菌と混ざっても酸化しません。したがって、健康な状態であれば尿の臭いでまんこが臭くなることはありません。

ただし、尿の拭き残しが外陰部(大陰唇、小陰唇)に残っていると、それが恥垢になり、雑菌が発生することで強い臭いを発生させます。

まんこの臭い対策サプリは?

まんこの臭いケアにサプリメントも販売されています。これは、身体の中からのアンモニア臭を抑えてくれる柿タンニンなどの成分を含んだサプリメントで、身体の内側からの臭い成分を抑えてくれるというものです。

しかし、もともと尿などのアンモニア自体には臭いはありません。まんこの臭いは、身体の内側から発生する尿や体液の臭いではなく、それらに発生する雑菌の臭いなので、雑菌の発生を抑えるために外陰部や膣内を清潔に保つことのほうが大切です。

サプリメントの前に、膣内外のケアをしっかりおこないましょう。

まんこが臭くなる食べ物はある?

「ニンニク・チーズ・たまねぎ」などアリシンが含まれているものや、動物性脂肪を食べると、まんこが臭くなります。

  • 動物性脂肪(肉類、牛乳、チーズ、バター)
  • アリシン(にんにく、ニラ)

摂取した栄養素が、血管を通ってまんこの不快な臭いにつながります。臭いが気になる人は、加熱処理を加えて食べるのがおすすめです。火を通すと臭いが抑えられます。

アルコール類も、まんこの臭いを強くします。アルコールを身体の中で分解するときに発生するアセトアルデヒドが、汗や尿に含まれることで臭いを強くしてしまいます。

たばこを吸うとまんこが臭くなる?

たばこを吸うとまんこの臭いが強くなります。

たばこに含まれる「ニコチン」を体内に摂取すると、身体のビタミンCや乳酸を破壊してしまいます。じつは、乳酸には膣内環境を整える働きがあるのです。

そのため、膣内環境が乱れると善玉菌が減少して、雑菌や垢(あか)が増殖して臭いを悪化させてしまいます。

また、たばこを吸うとフェロモンを分泌しているアポクリン腺から汗をかきやすくなります。アポクリン腺からでる汗は、アルカリ性なので酸化しやすく、こちらも臭いを悪化させる原因になります。

したがって、喫煙者はまんこの臭いが強くなる傾向があります。むずかしいと思いますが、本当に臭いで悩んでいる方は、たばこを控えるのをおすすめします。

オリモノの量が多いのはなぜ?

おりものの量が増加するのは「ホルモンバランス・ストレス・たばこ・不規則な生活」などが原因です。

臭いが気になる人は、なるべく生活習慣を整えて日常生活を送りましょう。また、おりものの量が多くなると「カンジダ膣炎・細菌性膣炎・トリコモナス膣炎・外陰炎」などの、膣の炎症にもかかりやすくなります。

そのため、おりものの量が増加した場合は、洗浄剤で膣内部を正常な状態に戻しましょう。自浄作用が正常になると、まんこの臭いだけでなく”性感染症予防”にもつながります。

まんこの臭い対策グッズは薬局やドラッグストアで市販されてる?

薬局やドラッグストアでも市販されているグッズはありますが、現状で種類も少ないため、市販しているものは少ないようです。

日本では、デリケートゾーンについての悩みは恥ずかしく思う方が多く、薬局やドラッグストアなどの店頭で購入する方は多くありません。

そのため一般的なセペなどは市販されていますが、上記で紹介したような「臭い対策グッズ」は、あまり見かけません。

最近では、ラクタシードというデリケートゾーン専用のケア製品も販売されていますが、ジャムウ石鹸のように雑菌を洗い流すことのできるものではありませんので、まんこの臭いを抑える効果としては、あまり期待できません。

ラクタシードは、日本人用に作られたものではない(海外メーカー)のと、アルコール成分が含まれていることから当サイトでは推奨しておりません。

まんこの正しい洗い方は?

まんこは、複雑な構造をしているので、恥垢が溜まりやすい部分です。外陰部は、ボディーソープなどを使用せずにデリケートゾーン専用の石鹸を利用しましょう。

デリケートゾーン専用の石鹸でも膣内の洗浄はできないので注意してください。外陰部といっても、大陰唇、小陰唇、大前庭腺、陰核、腟前庭と複雑に入り込んでいるので、各部位の溝を丁寧に洗うことが大切です。

また、デリケートゾーン石鹸で洗ったあとは、泡をしっかり流しきりましょう。

膣内は膣内洗浄剤を利用して、定期的(3~5日)に清潔に保つことが大切です。また、生理後に使用すると、残ったおりものなどを流しきることができるので、生理後の使用もおすすめです。

まんこの正しい洗い方

「まんこの臭い対策」あとがき

まんこの臭い対策

まんこが臭いことで、特に困るのはエッチの時ではないでしょうか?まんこが臭いのは自分はもちろんですが、パートナーにも不快な気分にさせてしまいムードが壊れてしまいます。

男性側も、デリケートな問題なので「まんこが臭うよ」なんて言えません。男性からしてみると、まんこが臭い事が原因で恋愛の発展を拒否してしまう事もあるみたいです..。実は、私も「まんこの臭い」がキツくて、男性と上手くいかなかった事もあり、その理由を後から聞いてショックを受けた事もありました。まんこの臭いに悩む女性には少し残酷な話ですが、エッチのたびに臭いに悩まされる事を考えると男性側の気持ちも分からなくもありません。

まんこの匂いは「遺伝や体質だからしかたない」という間違った意見も多いので、対策をしても効果がないのではないかと諦めてしまうかもしれませんが、正しい対策をおこなうことによって、必ず匂いは改善していきます。是非このサイトを参考にして、まんこの臭いの悩みを解決してください。そして、まんこの臭いを気にする事なく、パートナーと大切な時間を過ごしましょう。

参考ページ

サブコンテンツ

このページの先頭へ